每个人对自己的身体健康都是很重视的，什么东西可以吃，什么东西不能吃都是非常讲究的。特别是对于有胃酸的人，他们的饮食就要非常注意了，那么胃酸过多吃什么食物好呢?
按捺胃酸的最佳食物：
面食：属于弱碱性食物，可稀释和中和胃酸。
苏打饼干和苏打水：含有小苏打，可以中和胃酸，起到降低胃酸酸性的效果。
含碱类食品：如馒头、面条、白菜、茼蒿、西瓜、香蕉等，可以中和胃酸，改善肠胃功能。
低脂肪少糖的食物：如豆腐、鱼肉和牛奶等，可以避免刺激胃酸含量的增加。
对于容易胃酸的人，建议多吃一些碱性食物，如馒头、面包、面条、苏打饼干、苏打水等，以中和胃酸，平衡胃部的酸碱性，减轻反酸水和胃烧灼感。此外，饮食应以清淡易消化为主，多吃低脂肪少糖的食物，如豆腐、鱼肉、牛奶等，避免食用辛辣刺激、油腻、高糖类食物，以免刺激胃酸分泌，加重病情。同时也要注意少食多餐，避免暴饮暴食，以减轻胃肠道负担。如果胃酸过多的症状持续严重，建议及时就医。
胃酸过多吃什么食物好？按捺胃酸的最佳食物