秋天的天气会比较干燥凉爽，这个时候我们需要提高对身体的养护，而喝粥是一种养生的做法。粥是一种易于消化吸收的食物，可以补充身体所需的水分和营养，对于调理身体和增强免疫力都有很好的效果。那么秋天喝什么粥好呢?
秋天喝什么粥润肺去燥?
百合银耳粥。百合具有滋阴润肺、安神等功效，银耳具有滋阴润燥、养肺益气等功效。将百合、银耳、冰糖一起煮成粥，具有润肺、安神、养颜等功效。
黑米粥。黑米具有补肾益气、养血等功效，适合秋天食用。将黑米煮成粥，可改善肠胃功能，增强免疫力。
小米粥。小米粥营养丰富，具有健脾消食、安神等功效。将小米煮成粥，可改善肠胃功能，增强免疫力。
秋天喝什么粥对身体好？秋天喝什么粥润肺去燥
山药粥。山药具有健脾益气、养肺等功效，适合秋天食用。将山药煮成粥，可改善肠胃功能，增强免疫力。
银耳莲子粥。银耳莲子粥具有润肺、养颜等功效，适合秋天食用。将银耳、莲子一起煮成粥，可改善肠胃功能，增强免疫力。