转眼已经到了秋季，这是一个比较凉爽的季节，气候比较干燥。如果不注重保暖，那就会容易感冒着凉，一般来说秋季感冒多为风寒感冒，是体内受到了风寒所致的，如果要治疗需要对症才有效。那么秋季风寒吃什么好呢?
受风寒感冒吃什么食物?
洋葱：洋葱具有发散风寒的作用，可以抵御流感病毒，有较强的杀菌作用。
生姜：生姜具有散寒发汗、解表祛风的作用，可以用于治疗风寒感冒。
大蒜：大蒜具有抗菌消炎的作用，可以预防和治疗感冒。
香菜：香菜具有消食下气、发汗透疹的作用，可以促进血液循环，缓解风寒感冒的症状。
萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的作用，可以用于治疗风寒感冒引起的咳嗽、痰多等症状。
秋季风寒吃什么好 受寒咳嗽吃什么好得快
红糖姜枣茶：将红糖、生姜、红枣一起煮成茶饮，可以驱寒暖胃，缓解风寒感冒的症状。