秋天一到，冬天就不远了，这是一个慢慢变冷的过程，大家要非常注意保暖的问题。气温骤降变凉然后又变热，忽冷忽热的最容易着凉感冒了，所以这个时候我们不管是冷是热都要做好保温的措施。那么冬天炖什么样比较温补呢?
秋冬滋补摄生汤有哪些?
排骨汤：排骨汤具有滋阴润燥、益精补血的功效，同时可以为人体提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养物质。
鸡汤：鸡汤具有温中益气、补虚填精的功效，可以改善秋冬季节的气候干燥、感冒等问题。
银耳汤：银耳汤具有滋阴润肺、养胃生津的功效，可以润肺止咳、养颜美容。
萝卜汤：萝卜汤具有消食化滞、顺气宽中的作用，可以改善秋冬季节的肠胃不适等问题。
冬天炖什么汤比较温补？秋冬滋补摄生汤有哪些
莲藕汤：莲藕汤具有清热生津、凉血止血的功效，可以改善秋冬季节的口干舌燥、感冒等问题。
枸杞汤：枸杞汤具有补肾益精、养肝明目的功效，可以改善秋冬季节的肝肾不足等问题。