大家都想拥有完美的身材，因此减肥便成为了我们生活的一部分，秋冬天的天气比较寒冷，这个时候也不影响我们减肥，保持好身材，水果是冬天减肥的必备品。那么秋季吃什么水果可以减肥呢?
秋天减肥水果有哪些?
香蕉：香蕉含有丰富的糖质，可以促进肠胃蠕动，增加饱腹感，有助于控制饮食。
柚子：柚子含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助消化，减少脂肪堆积。
苹果：苹果含有果胶和膳食纤维，可以控制食欲，减少热量摄入。
葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和柠檬酸，可以促进新陈代谢，消耗热量。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进消化，减少脂肪堆积。
秋季冬季吃啥水果减肥？吃什么最减肥瘦的最快
草莓：草莓含有丰富的维生素C和纤维素，可以促进消化，减少热量摄入。