夏天是一年中最炎热的季节，这个时候，我们需要这一些清凉的饮品来解暑 ，帮助恢复体力。茶作为一种古老的饮品，在解渴的同时也可以帮助降温。在本文中，我们将介绍几种适合夏季解暑的茶品，帮助您在炎热的天气中保持清凉和舒适。那么夏天喝什么茶解暑呢?
夏天最清热解渴的6种茶：
金银花茶：金银花性寒，夏天的温度较高，通过喝金银花茶可以起到清热解毒、疏散风热的功效。
菊花茶：菊花也是一种性微寒的饮品，喝了以后可以清除体内的火热邪气，对改善肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒等症状有辅助治疗效果。
柠檬茶：柠檬茶性凉，而且味道酸甜，不仅可以补充水分，还可以缓解夏天出现的食欲下降现象。
夏天喝什么茶最解暑？夏天最清热解渴的6种茶
绿茶：口感比较清淡，而且味道清香，在夏天喝一些绿茶能够缓解口干、口渴等现象，还可以缓解疲劳。
荷叶茶：荷叶在中医学上具有清热解暑、升发清阳、散瘀止血的功效，可以治疗暑热烦渴、脾虚泄泻等症状，也比较适合夏天喝。
苦瓜茶：苦瓜1个，绿茶适量，将苦瓜上端切开，挖去瓤，装入绿茶，把瓜挂于通风之处阴干，再取下洗净，连同茶叶切碎，混匀，每取10克放入杯中，以沸水冲泡闷半小时后饮服，有清热解暑、除烦止渴功效。