春季是万物复苏的季节，这个时候在雨水丰润、阳气生发的春季，食物把营养都吸收起来，花开朵朵，甚是怡人，饮一杯摄生花茶，才是真正的摄生之道。那么春天应该喝什么茶摄生呢?
春天喝什么茶最好摄生?
枸杞茶：枸杞具有多种保健功效，如补肝肾、明目、润肺等，春季饮用枸杞茶可以起到养肝、润肺的作用，对于缓解春困也有一定的效果。
菊花茶：菊花具有疏风散热、清肝明目的作用，对于春季常见的口干、咽干、咳嗽等症状有一定的缓解作用。
玫瑰花茶：玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的作用，可以缓解春季情绪低落、抑郁等症状，同时也有一定的美容养颜功效。
桂圆红枣茶：桂圆和红枣都具有补气养血、安神的作用，对于春季常见的失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。
春季应该如何喝好摄生茶？春天喝什么茶最好摄生
桑葚茶：桑葚具有滋阴补血、润燥生津的作用，可以缓解春季常见的口干、咽干等症状。