男人春季摄生喝什么汤好?得当男人滋补的汤

  随着气温不断上升,春天慢慢来了,这个时候很多男生的身体会感到不适,这是因为夏季高温未至,身体的阳气仍然不足,内部阴阳平衡失调,容易引发内分泌失调、神经衰弱等问题。那么男人春天喝什么汤好呢?

春天男人喝什么汤大补?

  龙骨玉米汤:

  龙骨是猪身上的脊骨,脂肪适中,没有厚厚的油脂,营养不错,价格还便宜。搭配玉米一起煮汤喝,淡白透明,不油不腻,补充身体所需要的营养,让气色看起来更加红润。

  胡萝卜洋葱鸡腿汤:

  鸡腿洗净剥去鸡皮,剁成块状,胡萝卜洗净切滚刀块、洋葱切大块备用;将鸡块儿放入锅中焯一下;锅中放入高汤、姜、葱、陈皮煮开;将鸡腿块、胡萝卜块入锅武火烧开,文火炖20分钟;放入葱头、胡椒粉煮5分钟,加盐调味后再煮一会儿即可关火。

  白玉猪小肚汤

  又是一年春来到,虽是万物复苏之时,却也是&“春困&”来袭之季。要想在接下来的工作日里保持抖擞的精神和旺盛的精力,那么这款祛湿消肿的白玉猪小肚汤正好得当昏昏欲睡的你。

  天麻补脑汤

  那些被头疼困扰的上班族们,不如自己炖一锅天麻补脑汤,补补超负荷运转的头脑吧,因为天麻可是具有祛头痛、益气养肝的效用哦!

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