有一句老话是这么说的&“晨起先喝汤，到老不伤胃&”，早上起来喝汤是非常有好处的。在饭前喝汤，不仅可以带给你饱腹感，起到健康减肥的目的，同时，还能更好的保护肠胃的健康。那么早上适合喝什么摄生汤呢?
早上喝啥汤比较有营养：
胡萝卜猪肝汤：具有明目补血的功效。
酱罗汉果猪蹄汤：具有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热干咳、咽喉口干、或咽干咽痛、声嘶咳嗽、或热性便秘，也可用于肺燥热性支气管炎。
悉尼瘦肉汤：具有滋阴润燥、健脾和胃的功效，适用于脾胃虚弱、阴虚火旺的人群。
银耳莲子汤：具有养阴清热、润燥生津的功效，适合夏季食用。
紫菜汤：具有化痰软坚、清热利尿的效果，适合夏季食用。
苦瓜黄豆排骨汤：具有清热、健脾、润燥的效果。