秋天是大自然给我们的丰收季节,这个时候也是我们要好好关爱身体的时候。因为秋季的气候较为干燥,身体容易因此而感到缺水和不适。因此,我们在日常生活中不仅要多多补充水分,也可以通过食用各类水果来清热润燥。那么秋天必吃的水果是什么呢?
秋季应该吃什么水果最好?
冬枣:成熟期在秋天,口感爽脆清甜,非常受欢迎。
柚子:能从秋天一直吃到冬天,也是家庭常备的水果之一。
柿子:分为脆的和绵的两种口感,一般也在秋天成熟。
葡萄:秋天是葡萄的丰收季节,也是很多人喜爱的水果。
橘子:一般在10-12月份大量上市,酸甜可口。
雪梨:秋季开始成熟,具有清甜解渴的口感。
石榴:秋季常见水果,被赋予了多子多福的寓意。
苹果:一年四季都能品尝到的水果,具有清甜香味。
哈密瓜:新疆特产,甜味十足。
芒果:夏季常吃的水果,但其实在秋季也有很好的口感。