怎么煮梨水清肺去火?煮梨水的最佳搭配是什么

  梨子是一种很有水分的水果,这是很多老人家都喜欢吃的水果。它的功效非常丰富,如果我们有感觉到上火、喉咙不适,可以用梨煮水,这样可以帮助我们清肺火。那么煮梨水搭配什么好呢?

怎么煮梨水清肺去火?

  选择雪花梨,因为其药用价值较高。洗净后去核,皮营养丰富,不需要去皮,切成小块。

  放入冷水,加入适量的冰块,梨块切好放入锅中,冰糖是凉性的,可以提高梨水的清热、去火功效。

  先大火煮沸,然后用小火炖半个小时,可以加入蜂蜜提升口感。

此外,还可以考虑以下几种方式:

  将梨去核捣烂,滤渣取汁。梨汁放入锅内慢火熬稠,加入蜂蜜调制成膏。每日服用3次,每次15ml。

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  将梨与25g百合和10g桂圆肉一同放入锅中,加水煮沸后,加入适量冰糖,慢火煮40分钟即可服用。此方具有润肺滋阴、益气安神的功效,可治热病伤津所致的口渴、心烦。

  取等量的梨与粳米。先淘洗干净的粳米一次加足水,待水煮开后放入梨块,慢火熬煮30分钟即成。本粥可清热解毒,防止鼻干、咽干。

  取一只雪梨与半棵芹菜洗净后榨汁,每日喝一杯。此汁可有效缓解面部痤疮症状。

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