现在已经是寒冷的冬天了,大家要注意保暖,天气寒冷,最适合喝汤,每天一碗热乎乎的最舒服,特别是在立冬后多喝汤,每天一碗,驱寒暖胃,再冷也不怕。那么冬天喝什么汤清肺滋润呢?
冬季进补的汤:
冰糖雪梨银耳汤:具有清肺火的作用,可用于治疗因肺燥导致的咳嗽、咳痰、气喘、哮喘、慢性支气管炎、咽喉肿痛等症状。
川贝母炖雪梨汤:冬天喝川贝母炖雪梨汤可以清热化痰,散结解表,对于咳嗽,肺痈的患者具有很好的改善作用。
萝卜蜂蜜汤:具有发汗散寒的功效,对于风寒咳嗽的患者具有很好的缓解作用,适合冬天饮用。
莲藕红枣甜汤:原料为莲藕2截、红枣少许、冰糖适量。红枣有健脾益胃,补气养血,养血安神等作用,煮完后因为味道清爽,鲜甜。
沙参百合润肺汤:原料为北沙参15克、百合30克、无花果5个、猪瘦肉18克、陈皮1片。猪瘦肉洗净,北沙参、陈皮、百合洗净。
酸菜芋头汤:原料为酸菜100克、芋头200克、豆腐皮50克、浓汤宝一个、小葱两个。
莲藕排骨汤:原料为莲藕500克、猪排骨500克、黄酒、生姜、葱、盐少许。
花旗参麦冬龙骨汤:原料为龙骨500克、玉竹10克、花旗参10克、莲子10克、红枣2粒、北芪10克、麦冬10克。