做月子是每个女性最舒服的时候，但是也是最难的时候，她们要非常注意饮食的问题，水果里面含有大量的矿物质、维生素等营养物质等，这是其他食物所不能替代的，那么月子里吃什么水果比较好呢?
哪些水果坐月子能吃?
葡萄：葡萄的含铁量比较高，有一定的补血功效，对产妇产后失血有一定的改善效果。
香蕉：香蕉含有较高的纤维素和铁质，具有较好的通便效果。如果产妇有便秘的症状，可以吃一些香蕉，促进肠胃蠕动，改善便秘症状。
苹果：苹果富含维生素和纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
猕猴桃：猕猴桃中含有的维生素C比较高，它对乳房堵塞有一定的疏通作用，还能有效提高免疫能力，有助于人体吸收铁，能有效改善患者产妇失血严重的现象。
橄榄：橄榄又叫青果，其功效主要有生津解渴、解毒、镇静安神等效果，还能促进宝宝大脑发育。