泡脚是一件非常养生的事情，这样的方式会给我们的身体带来很大的好处。有的人在泡脚的时候，会加入盐巴和姜片，那么你们知道姜与盐水泡脚的好处是什么吗?让我们一起来了解一下吧。
用生姜和盐水泡脚有什么好处?
促进血液循环：生姜泡脚可以刺激局部经络和穴位，促进血管扩张，从而促进血液循环。
促进睡眠：生姜泡脚可以刺激局部经络和穴位，促进机体新陈代谢，使人放松，缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
治疗风寒所致的感冒：生姜有驱寒作用，用生姜泡脚可以很好的祛除体内风寒，从而治疗感冒。
清洁、预防下肢静脉曲张：用生姜和盐水泡脚可以起到清洁作用，同时还可以预防下肢静脉曲张。
祛寒：用生姜盐水泡脚可以起到祛寒的作用。
女人用生姜泡脚的好处：
温经散寒：生姜性辛温，有发散风寒的作用，生姜泡脚可以帮助驱散女性体内的寒气，增加体内的阳气，改善女性怕冷、宫寒、痛经等症状。
提高免疫力：生姜含有挥发性的物质，可以使人体的血流速度加快，提高新陈代谢，从而提高人体免疫力。
缓解失眠多梦：脚部有很多的穴位，热的生姜水会刺激这些穴位，使全身心都会得到放松，所以可以缓解失眠多梦，提高睡眠质量。
促进血液循环：临床中很多女性都有手脚冰凉的情况，而这一现象多数是和血气运行不畅有着直接关系。生姜泡水可以有效改善身体末梢的血液循环，帮助血气顺利到达手部和脚部，最终改善手脚冰凉的症状。
保养肾脏：生姜水泡脚也可以起到保养肾脏的作用，同时也可以有效改善下肢血供不足的情况。
治疗脚气：将生姜、醋和食盐一起浸泡并且泡脚，不仅可以起到杀菌抑菌的作用，同时也可以有效治疗脚气的问题。