冬天是一个比较寒冷的季节，这个时候大家都很注重摄生，在日常生活中，都很注意。一杯热乎乎的茶，也可以驱寒保暖、滋补摄生。那么冬天喝什么茶比较好呢?
冬天喝什么摄生最好?
枸杞人参茶：其中人参具有补脾益肺、生津安神的功效，枸杞具有滋补肝肾的作用，二者共同泡茶可以生津止渴。
洋参麦冬茶：洋参即为西洋参，能够补气养阴，麦冬能够养阴润肺、益胃生津，二者合用泡茶可以滋补津液、补气养阴。
陈皮党参茶：其中党参能够健脾益肺、养血生津，陈皮能够理气健脾、燥湿化痰，二者性温，合用泡茶可温胃暖脾。
木香灵脾茶：木香具有温脾调气、开胃的功效，仙灵脾又称淫羊藿，能够补肾阳，以助脾阳，二者合用可温脾理气，对于受凉腹泻人群更为适宜。
酸枣仁茶：酸枣仁具有养心益肝、宁心安神等功效，用酸枣仁单味泡水，可以舒缓情绪，放松身心。
合欢花山楂饮：合欢花具有解郁安神的功效，山楂能够消积行气，二者合用泡茶能够辅助缓解精神紧张，使人放松。
红枣茶：红枣有养胃健脾、益血强身的功效，冬季气候寒冷，容易感染风寒而出现感冒、发热等不适。喝红枣泡水有助提高人体免疫力，还能促进血液循环，改善手脚冰冷的情况。此外，红枣富含胡萝卜素、叶黄素以及枸杞多糖等成分，有助抗疲劳，提高机体的活力。
桂花茶：桂花有很好的药用价值，其性温，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
黄芪茶：具有益气壮阳的作用，能调和脾胃功能，对肺不好的患者有很好的治疗效果，还能祛痰。
红茶：具有清热消暑的作用，可以消除油腻和食物堆积，还可以缓解肾虚患者的不适症状。