进入秋天，大家会感觉到身边变得很干燥，气温也开始变低了，这个时候大家要多喝一些养生茶，来帮助自己补充水分，尤其是女孩子。那么秋天女性适合喝什么茶比较好呢?让我们一起来了解一下吧。
女人秋冬季喝的养生茶?
姜茶：生姜具有祛寒、活血、化痰止咳、缓解脾胃虚寒等功效，秋季天气逐渐变冷，适当喝姜茶可以温暖身体。
红茶：红茶性质比较温和，秋季适当饮用红茶可以养胃、利尿、促进血液循环。特别是女性在经期时，喝红茶可以帮助缓解痛经。
绿茶：绿茶具有一定清热、明目、生津、清心除烦等作用。秋季气候干燥，适当喝绿茶可以缓解咽干、便秘等不适。
玫瑰花茶：玫瑰花茶有助于疏肝理气、活血化瘀，具有一定美容养颜的效果。
秋季喝什么茶对身体好女性？女人秋冬季喝的养生茶
桂圆红枣茶：桂圆和红枣都是补气血的好食材，特别适合女性在秋季饮用，可以补气血、改善心力衰竭等作用。
苹果茶：苹果是营养丰富的水果，将其做成茶饮可以起到保护心脏、改善呼吸系统、美容减肥等作用。
蜂蜜柚子茶：蜂蜜柚子茶不仅具有化痰止咳、清凉祛火的作用，还能美容养颜。