喝汤是我们每天的日常,每个家庭每一餐做的饭菜都是不同的。到了冬天,我们会很容易上火,出现口干舌燥的问题,这个时候要喝一些比较去火润燥的汤品。那么得当冬天的下火汤有哪些呢?
得当冬季下火的汤:
银耳莲子汤:银耳和莲子都具有滋阴润燥、养肺的功效,对于肺部干燥引起的咳嗽、喉咙痛等症状有缓解作用。
雪梨百合汤:雪梨和百合都具有润肺止咳、滋阴清热的功效,对于冬季干燥引起的喉咙痛、干咳等症状有缓解作用。
橄榄瘦肉汤:橄榄具有生津止渴、润肺解毒的功效,搭配瘦肉一起炖汤,可以滋润肺部,缓解冬季干燥引起的不适症状。
枸杞猪肝菠菜粥:枸杞、猪肝、菠菜都具有滋阴养血、润燥清热的功效,一起煮粥可以滋润肺部,缓解冬季干燥引起的不适症状。
红薯圆子姜汤:红薯具有补虚乏、益气力的功效,搭配圆子和姜一起煮汤,可以滋润肺部,缓解冬季干燥引起的不适症状。