很多人到了冬天都会出现手脚冰凉的情况，特别是女孩子。这个时候一定要多穿衣服，多吃一些食物来抵抗寒冷。那么冬天女性喝什么汤补气血比较好呢?
冬天滋补摄生汤大全：
桂圆红枣枸杞茶：桂圆味甘，性温，补益心脾，养血安神;红枣补益气血;枸杞滋补肝肾。冬季熬粥食用，起到温补气血的功效。
八珍汤：由中药组方而成，包括党参、白术、茯苓、甘草、熟地、当归、白芍、川芎等八味中药。是女性补益气血的基础方，但须在专业的中医师指导下服用。
阿胶：阿胶具有滋阴补血，润燥，止血的功效。是女性补气血的佳品，但价格较高，且阿胶比较滋腻，有碍消化，肠胃功能比较弱的人要谨慎吃。
鸽子汤和羊肉汤：可以起到很好的补血的作用。
红糖姜茶：用红糖、生姜片、大枣放在保温杯里，白天可以随时喝一点。生姜祛寒健脾，红糖补充人体消耗的热量，大枣补气血。手脚冰凉的女生比较适合红糖姜茶。
气血不足的女生更适合桂圆大枣银耳汤。
银耳红枣粥：银耳和红枣一起熬粥喝也是不错的选择。银耳既可补充胶原蛋白，增强皮肤弹性，又能滋阴润肺。红枣能养血安神、益气生津。