在不同的季节，我们有着不同的饮食讲究。秋天天气转凉，人的食欲也会慢慢恢复。因此，秋天补脾胃正是时候。应当抓住这个胃口恢复的时机，好好调理一下自己的胃。那么养胃吃什么比较好呢?
养胃护胃5种家常菜：
清炒山药片：山药具有健脾养胃、补肾固精等功效，将山药切成片，炒熟后食用，可以促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。
蒜香胡萝卜：胡萝卜具有健脾和胃、补肝明目等功效，将胡萝卜炒熟后食用，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
油泼卷心菜：卷心菜具有健脾养胃、缓急止痛等功效，将卷心菜炒熟后食用，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
豆角焖面：豆角具有健脾和胃、消暑化湿等功效，将豆角和面条一起焖煮后食用，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。
蒜蓉炒菜心：菜心具有健脾养胃、清热解毒等功效，将菜心炒熟后食用，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化。