在经过立秋之后，气温开始下降了，早晚的温差比较大，这个时候大家会容易出现不适感，喉咙会变得很干燥、皮肤干燥、上火便秘等等症状。大家可以从饮食上来调整，那么秋天适合喝什么汤润燥呢?
秋天煮什么水降火去燥?
白菜干鸭肾蜜枣汤：具有润肺燥、清肺胃热的效果，适合肠燥便秘、肺燥咳喘、胃燥渴饮的人群。
太子参百合瘦肉汤：具有补肺健脾、益气生津和安神的效果，适合气虚肺燥导致的咳嗽气短、咳嗽咽干等人群。
白茅根雪梨猪肺汤：具有清热润肺、化痰止咳的效果，适合秋冬季身体燥热、干咳无痰、喉痛以及便秘人群饮用。
白萝卜鸡蛋汤:白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美食，通气助消化。鸡蛋含有丰富的蛋白质、和人体所需要的矿物质，对肝脏损伤有修复作用。
秋天什么汤清热润燥？秋天煮什么水降火去燥
三鲜菌菇汤:俗话说&“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤&”，可见喝菌汤好处多多。菌菇汤富含人体所需的十几种氨基酸，秋天喝一碗，不仅补水，还能润燥不上火。
玉米排骨汤:玉米被称为&“第一黄金主食&”。全身都是宝，连玉米须茶，都能去湿消肿。秋天来一碗玉米排骨汤，预防秋燥还能补充蛋白质。