每一个时节对应的蔬菜是不同的，我们身体所需要的养生食材也是不同的。处暑节气，饮食滋补除了记得吃鸭肉，一些必要的时令蔬菜也是不可错过的。那么在处暑时节吃什么蔬菜比较好呢?
处暑时令蔬菜有哪些?
秋葵：秋葵是秋季时令蔬菜，具有滋阴补肝肾的作用。
红薯叶：红薯叶含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，能够补充身体所需的营养物质。
空心菜：空心菜富含维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿的功效。
芹菜：芹菜含有丰富的维生素和矿物质，具有平肝降压、镇静安神、利尿消肿等功效。
茄子：茄子含有丰富的维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿排湿、降低胆固醇等功效。
处暑吃什么蔬菜？处暑时令蔬菜有哪些