在日常的生活中，我们很容易出现上火的情况，这个时候我们要多吃一些比较降火的水果。那么在众多的水果中，什么水果比较去火呢?让我们一起来了解一下吧。
去火的食物水果有哪些?
苦瓜：苦瓜具有清热解毒、降火的作用，可以凉拌或煲汤食用。
冬瓜：冬瓜含有丰富的水分和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以炖汤或清炒食用。
莲藕：莲藕具有清热生津、凉血止血的作用，可以生食或炖汤食用。
黄瓜：黄瓜含有丰富的水分和维生素，具有清热解毒、利尿消肿的作用，可以生食或凉拌食用。
丝瓜：丝瓜具有清热解毒、凉血利尿的作用，可以清炒或炖汤食用。
梨：梨含有丰富的水分和维生素，具有清热生津、润燥止咳的作用，可以生食、榨汁或炖汤食用。
西瓜：西瓜含有丰富的水分和矿物质，具有清热解暑、利尿消肿的作用，可以生食、榨汁或加入其他食材一起食用。
猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有清热解毒、通便等功效，可以生食或榨汁食用。
火龙果：火龙果含有丰富的果胶、果糖和葡萄糖，具有清热解毒、退肠火等功效，可以生食或榨汁食用。
柿子：柿子含有丰富的胡萝卜素和维生素，具有清热润肺、生津止渴等功效，可以生食或做柿饼食用。
荸荠：荸荠具有清理肺胃之热的效果，同时还可以明目退翳、消积化痰，可用来治疗肺热咳嗽、痔疮、慢性咳嗽、吐浓痰、大便下血等热证。
苹果：苹果是一种味道酸甜可口的水果，中医认为，苹果性味温和，具有润肺悦心、生津除烦、开胃和脾、涩肠止泻等功效。