大家知道阿胶吗?这是一种非常好的东西，特别是对女性非常友好。一般情况下，女人长期吃阿胶可能会气血变充足、皮肤更红润、精力更充沛等。下面让我们来具体了解一下阿胶的好处吧。
女人吃阿胶有什么功效?
预防贫血：阿胶富含铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，从而起到预防贫血的作用。
保胎安胎：阿胶具有保胎安胎的功效，可以抑制子宫不正常的收缩，因此对于有先兆流产或者习惯性流产的女性有益。
预防骨质疏松：阿胶含有丰富的钙质，可以增加人体对钙的吸收，有助于预防骨质疏松。
延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种氨基酸等成分，可以增强细胞的活性，起到延缓衰老的作用。
美容养颜：阿胶可以提高红细胞及血红蛋白的含量，使皮肤变得红润有弹性，还可以防止皱纹生成。
调经：阿胶能够改善月经不调等女性妇科问题。
改善睡眠：阿胶可以改善现代女性由于生活、工作压力大而导致的睡眠问题。
提高免疫力：阿胶能够增强免疫力，对于免疫力弱的人有很好的帮助。
醒脑提智：阿胶可以缓解人紧张，让大脑自由呼吸，从而提升智力。