立冬的到来也意味着冬天的正式来临,这个时候的气候比较干燥寒冷,容易感到手脚冰冷,这种情况下,吃什么都没有喝一些汤汤水水来的滋润。那么冬天喝什么汤比较滋补呢?
最得当冬天喝的10款摄生汤:
板栗炖鸡汤:具有补肾健脾、养胃止泻、强筋壮骨等功效。
海底椰沙参无花果猪骨汤:具有养阴生津、润肺止咳等功效。
莲藕花生排骨汤:具有补血养颜、滋润肌肤等功效。
淮山板栗猪骨汤:具有健脾益胃、补肾壮阳等功效。
山药雪梨排骨汤:具有润肺止咳、滋阴养血等功效。
山药板栗炖鸡汤:具有滋阴补肾、益气养血等功效。
黄豆海带猪骨汤:具有补血养颜、滋润肌肤等功效。
菠菜猪肝汤:具有养血明目、滋阴养肝等功效。
骨头汤:具有滋阴润燥、养血健骨等功效,能够促进骨骼的生长和修复。
黄芪乌鸡汤:具有补脾益气、养阴益血等功效,能够提高身体的免疫力,延缓衰老。