不同的季节有不同的水果,在冬天里,水果又是不能缺少的东西。在冬季的时候,我们大家也是应该经常性的食用一些水果的,但是冬天里也有些水果是不得当吃的,那么冬天不宜吃什么水果呢?
冬季不宜吃的水果:
甘蔗:甘蔗具有清热生津、止渴作用,对于胃热引起反胃、消化不良有改善作用。但由于性寒,不得当胃寒人群,容易加重胃寒现象。
雪梨:雪梨是典型凉性水果,不仅不得当胃寒人群食用,对于有手脚冰凉、腹痛、宫寒症状的人群也不宜食用。
菠萝:菠萝中存在菠萝蛋白酶,具有促进消化、吸收、提高食欲的作用,但冬天尤其对于胃寒、胃溃疡人群,食用菠萝容易引起胃部不适、溃疡疼痛。
不得当冬季吃的水果有哪些?冬季不宜吃的水果
柿子:柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸,营养丰富,有降压止血、清热滑肠、润肺生津等功效。但冬季不宜食用,因为柿子果胶有收敛作用,故便秘者忌食;不宜空腹服用,更不宜与螃蟹、山芋等同食,否则更易产生胃柿石。
橘子:内含大量胡萝卜素,入血后转化为维生素A,积蓄在体内,使皮肤泛黄,即导致&“胡萝卜血症&”,俗称&“橘黄症&”,继而出现恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等综合症状。
大枣:大枣虽好但不宜多吃,因为大枣含糖量较高,容易引起龇齿;大枣容易生痰生湿,故下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。