有些女孩子的手脚一到冬天就会变得特别寒冷，手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚以及气血不足，肾阳虚者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。冬季是进补的最佳时机，手脚冰凉的人应该抓住这个机会适当吃一些温补的食物，那么女性喝什么汤比较温补呢?
女性温补又不上火的汤：
银耳红枣汤：银耳含有大量的胶质蛋白，可以润肺、滋阴，同时还有降脂、降压的功效，红枣则是中医里常用的滋补食材之一，能够温补血气、补益脾胃。将银耳和红枣熬成汤，不仅能够改善女性贫血的情况，还可以让皮肤更嫩滑，增加免疫力。
当归鲫鱼汤：当归是一种常见的滋补中药，能够活血调经、补血养气、益气补血，非常适合女性。而鲫鱼则有利湿、健脾、补肝肾之功效，能够温补身体。
女人体内寒气重吃什么好？女性温补又不上火的汤
牛肉萝卜汤：牛肉能够补中益气、滋阴润燥，萝卜则有清热化痰、生津止渴的功效。将牛肉和萝卜熬汤，不仅温暖身体，还可滋润喉部、缓解口干口渴的症状。
鸽子汤：俗话常说&“一鸽胜九鸡&”。秋冬食补鸽子，是许多养生之人的选择，特别是手脚冰凉、姨妈量少、想要补气血的姐妹，给自己煲一碗鸽子汤，既营养滋补、益气补血，又暖心暖胃。
乌鸡汤：乌鸡肉具有滋阴润燥、益气养血、强身健体等功效。
红豆莲子汤：将红豆和莲子一起煮汤，可以清热解毒、利尿消肿、养血益脾等。
枸杞炖鸡汤：将枸杞子和鸡一起炖煮，可以帮助女性调节内分泌、缓解疲劳。
白菜豆腐汤：白菜豆腐汤口感独特，味道鲜美，含有丰富的蛋白质和维生素，利于通畅排便，排毒养颜、防乳腺癌。
银耳雪梨汤：雪梨、银耳、冰糖、枸杞一起煮的汤可以滋阴润肺、清热解毒。