水果对每个女性来说都是很好的，不同的水果有着不同的营养。女生可以选择一些膳食纤维比较丰富的水果，这样对我们的身体是有好处的，那么女生得当吃什么水果好呢?
女人必吃的暖宫水果：
红枣：红枣属于暖宫水果，也可以滋养身体。此外，红枣含有大量铁，有助于纠正缺铁性贫血。
桂圆：龙眼，又称龙眼，是一种暖宫水果，常被用作传统中药。龙眼除了可以温暖宫殿外，还可以镇定人心，提高记忆力。
榴莲：榴莲属于暖宫水果，女性在月经期间食用榴莲可以缓解痛经症状，消除充血。此外，榴莲还具有益气补血、清热解毒的作用。
樱桃：樱桃的性质温和，含铁量高。女性常吃樱桃，以预防宫寒症状和月经失血引起的缺铁性贫血。
女生得当多吃的水果？女人必吃的暖宫水果
苹果：苹果是最常见的水果之一，能够促进人体内蛋白质、脂肪、糖类代谢，其中还含有类黄酮，对子宫有一定程度的保养功效。
山楂：山楂具有活血的作用，其中富含柠檬酸、维生素C、脂肪分解酸等多种营养成分，可促进新陈代谢，保持血液通畅，同时对于胆固醇含量的降低也有一些促进作用。
桑葚：桑葚能够有利于为身体补充铁元素，具有很好的补血养血的功效，能够更好的滋养子宫，让子宫更加的健康。
牛油果：牛油果是一种营养价值非常高的水果，富含蛋白质，多种维生素。这种水果除了美容养颜、抗衰老之外对于保养女性子宫也具有较大的作用。