每个女性要学会照顾自己，在日常的饮食上，要多多做一些比较滋补的汤品。除了多喝白开水、热茶水以外，还可以喝一些汤水，尤其是女人，想要皮肤光滑细嫩，每天的汤汤水水绝不能少。那么什么汤品比较温补呢?
女性温补又不上火的汤：
银耳红枣汤：银耳含有大量的胶质蛋白，可以润肺、滋阴，同时还有降脂、降压的功效，红枣则是中医里常用的滋补食材之一，能够温补血气、补益脾胃。将银耳和红枣熬成汤，不仅能够改善女性贫血的情况，还可以让皮肤更嫩滑，增加免疫力。
当归鲫鱼汤：当归是一种常见的滋补中药，能够活血调经、补血养气、益气补血，非常适合女性。而鲫鱼则有利湿、健脾、补肝肾之功效，能够温补身体。
女性温补又不上火的汤？补气补血的十大补汤
牛肉萝卜汤：牛肉能够补中益气、滋阴润燥，萝卜则有清热化痰、生津止渴的功效。将牛肉和萝卜熬汤，不仅温暖身体，还可滋润喉部、缓解口干口渴的症状。
鸽子汤：俗话常说&“ 一鸽胜九鸡&”。秋冬食补鸽子,是许多养生之人的选择,特别是手脚冰凉、姨妈量少、想要补气血的姐妹,给自己煲一碗鸽子汤,既营养滋补、益气补血,又暖心暖胃。
三鲜木耳汤：将木耳、红枣、花生煮成汤，可以帮助女性补充铁质、增强免疫力。
红枣莲子汤：将红枣、莲子、山药一起煮成汤，可以补血养颜、滋润肌肤。
枸杞炖鸡汤：将枸杞子和鸡一起炖煮，可以帮助女性调节内分泌、缓解疲劳。
菠菜豆腐汤：将菠菜和豆腐一起煮成汤，可以帮助女性补充维生素和矿物质，促进新陈代谢。