咳嗽是感冒的后遗症,这是一个比较慢好的过程。在咳嗽的时候,不仅可以通过吃药来治疗,也可以选择一些水果来辅助治疗。因为水果中的维生素对于身体健康有着很大的好处。那么咳嗽吃什么水果比较好呢?
6种水果止咳化痰:
橘子:橘子中含有柠檬发挥油等成分,可以减少呼吸道黏膜分泌物的分泌,缓解支气管痉挛,达到止咳化痰的效果。同时,橘皮也具有理气燥湿、止咳化痰、健脾和胃的功效。
梨:梨具有润肺凉心、清痰降火的作用,可以与川贝母、冰糖、水蒸服,具有清肺化痰止咳的功效。
柿子:柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,特别适用于肺痨咳嗽、虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咳血等患者。
咳嗽吃什么水果好?6种水果止咳化痰
枇杷:枇杷既可以作为水果食用,也常用于制作枇杷膏等中成药,具有润肺、下气、止咳的功效,常用于肺燥咳喘的症状。
柚子:柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能够促进食欲、治疗消化不良等症。
苹果:苹果带皮一起食用可以清肺,因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。