气虚对女人来说是非常常见的一种症状，一旦出现气虚的问题，就会有精神萎糜，注意力不集中，记忆力下降，对于学习和工作会有很大的影响，而且气虚的女人脸色苍白，皮肤粗糙。那么女人气虚吃什么补最快呢?
女人气虚吃什么补最快?
粳米：味甘、性平，具有健脾和胃、以及补中益气的功效，可用于中气不足、疲乏无力、脾胃不和及食少便溏等症状。
桂鱼：味甘、性平，具有补脾胃以及益气血的功效，可用于食欲不振及脾胃虚弱者，但是虚寒证需忌食。
人参：味甘、微苦，性微温，具有大补元气以及益智安神之功效，为补气之佳品。
西洋参：味甘，微苦，具有补气养阴以及清火生津之功效，临床用于治疗喘咳、久嗽、肺虚劳嗽等症状。
女人气虚吃什么补最快？秋天进补吃什么食物好
党参：性平、味甘，具有补中益气以及生津养血之功效，临床用于治疗气虚不足所致的气短、心悸、乏力等症状，以及气血两虚所致的面色萎黄、头晕、头昏等症。
黄芪：性微温，味甘，具有益气固表、补气升阳、托毒生肌以及利水退肿之功效，临床主要用于治疗气虚所致的盗汗、自汗、浮肿等症状。