夏天这个季节，我们会经常感觉到很燥热，口干舌燥的，身心也变得很容易烦躁，甚至会发生中暑，出现热伤风等症。这时候不妨用一些中药泡水喝，不仅可清燥解热，还能达到强体养生功效。那么夏天喝什么差清热解暑呢?
夏天最清热解渴的6种茶：
菊花茶：性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等功效，可以有效缓解眼睛劳损、头痛、高血压等夏季常见疾病。
绿茶：含有丰富的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基，同时促进新陈代谢，有助减肥。
薄荷茶：可以刺激中枢神经系统，扩张皮肤血管，降低体温，解除头痛，利尿解毒。
荷叶茶：有扩张血管，降低血压、血脂的作用，同时还有非常好的去油、解腻、减肥的效果。
夏天泡什么喝清热解暑？夏天最清热解渴的6种茶
决明子茶：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。
苦瓜茶：苦瓜茶是用新鲜的苦瓜切片干燥后用热水冲泡而成，因为苦瓜性微寒，常饮苦瓜茶有清热解毒、解除疲劳、清心明目、益气壮阳等功效。