现在有很多人因为饮食不规律的情况，导致了肠胃的不适，这个时候要非常注意饮食的问题，一些水果对于肠胃不好的人有非常不错的缓解效果，究竟胃不好吃什么水果才会对患者的病情有好处呢?
缓解胃不舒服的水果：
苹果：苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，有助于调节肠道菌群、缓解便秘和消化不良等问题，对于胃不舒服有一定的缓解作用。
香蕉：香蕉含有大量的钾元素，有助于调节体内电解质平衡，缓解胃部不适。
荔枝：荔枝含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋补身体、缓解胃痛等不适症状。
樱桃：樱桃含有大量的维生素C和铁元素，有助于促进血液循环、增强免疫力，对于胃不舒服有一定的缓解作用。
胃别扭吃什么水果好？缓解胃不舒服的水果
木瓜：木瓜含有木瓜酶和维生素C等成分，有助于促进消化、缓解胃痛等不适症状。
葡萄：葡萄含有丰富的维生素和矿物质，有助于滋补身体、缓解疲劳和消化不良等不适症状。