秋天是一个很干燥的季节，这个时候我们会感觉到口干、皮肤干等等问题，甚至还会出现流鼻血的情况。在这样一个寒冷干燥的季节，流鼻血的事情是很常见的，那么对于秋季流鼻血吃什么好呢?让我们一起来了解一下吧。
秋季流鼻血吃什么好?
雪梨：水分大且清热降火，经常食用有助于清除体内的火气，从而缓解流鼻血问题。
银耳：内涵丰富的粗纤维，可以润肠通便，祛除体内燥火，改善秋季干燥引起的流鼻血问题。
莲藕：含铁量高且维生素含量丰富，可以滋补清火，也能改善秋季干燥引起的流鼻血问题。
柿子：香甜可以润肺化痰，经常食用有助于清除体内的火气，从而缓解流鼻血问题。
秋天干燥流鼻血时，可以选择一些具有清凉去火、清热解毒、凉血止血以及富含蛋白质和维生素丰富的食物来缓解。这些食物包括新鲜蔬菜和水果，如大白菜、白萝卜、西瓜、梨、莲藕、冬瓜，以及猕猴桃、柚子、柠檬、火龙果等。
同时，也可以用川贝或者冰糖、蜂蜜煮雪梨水喝，或者喝一些凉血的汤类，比如银耳莲子汤等。这些食物都有助于缓解干燥流鼻血的症状。
平时还可以多用金银花、菊花、胖大海、蒲公英之类的泡水喝，也有助于缓解症状。