到了秋天，大家就很容易出现咳嗽的问题，大家一定要非常注意。机体的缺水且免疫功能容易受到外界寒气的侵袭从而较为容易出现嗓子干、痒、疼痛，逐渐引发为咳嗽。那么秋天咳嗽要怎么调治呢?
秋季咳嗽怎么调治?
改善生活环境：保持室内空气清新、洁净，注意通风。定时更换床单、被套等用品，经常晒被子，以免尘螨过多，引起呼吸道不适，加重咳嗽。
调节生活作息：需要适当增加卧床休息时间，避免劳累、熬夜等，适度增加运动，如跳绳、跑步、散步等，避免去人多聚集的公共场所，以免引起感染。
调节饮食：饮食上可增加蛋白质、维生素的摄入，如鸡肉、牛肉、大豆等富含蛋白质的食物，以及草莓、苹果、菠菜、油菜、荠菜、核桃、动物肝脏等富含维生素C、维生素E的食物。并保证足够的热量摄入，多喝水，促进呼吸道黏膜的湿润，有利于排痰。要避免摄入辛辣、刺激的食物，以免引起咽部不适加重症状，可进食杏仁炖雪梨、川贝炖雪梨、银耳炖冰糖等食物，能缓解咳嗽。
药物治疗：症状较严重者应及时就医，在医生指导下使用止咳药物进行治疗，如复方可待因、氢溴酸右美沙芬等。
远离过敏原：秋季风比较大，落叶比较多，导致空气中存在较多的粉尘等物质，可能会由于这些物质刺激呼吸道出现咳嗽症状。建议去医院做过敏源筛查，明确过敏物质，明确后应远离过敏原，避免过敏物质对呼吸道产生刺激。如果不能完全脱离过敏原，建议戴好口罩进行防护。
增加空气湿度：秋天空气比较干燥，会刺激鼻腔、咽喉，容易诱发咳嗽。此时应多饮水，还可以通过加湿器增加房间湿度等，缓解空气干燥引发的咳嗽。