冬天的寒冷大家都是能感受的，这是一年中最寒冷的时候，我们的手脚很容易出现冰凉的情况，甚至会有冻疮。在这样寒冷的季节，一定要多吃一下能驱寒暖身的东西，那么冬天吃什么能驱寒呢?
吃什么食物身体发暖?
生姜：生姜是生活中常用的调味品，能暖胃驱寒，经常适量食用，能增强食欲、促进消化、健脾胃，可辅助驱除体内寒气。
肉桂：肉桂为温热性质的中药，具有温通血脉、散寒止痛的功效。平时做菜或煲汤时，加入适量肉桂，可驱除体内寒气，具有一定调理作用。
羊肉：羊肉性质温热，能温补气血、增强体质，对血寒、血凉人群有一定调理作用，可帮助人体暖身驱寒。
花椒：花椒也属于辛热食物，有一定驱寒作用，适量食用，有益于体寒体质辅助调理身体。
核桃：核桃含有丰富的脂肪和蛋白质，具有补肾、固精、止咳、温肺、定喘的作用。
栗子：栗子含有丰富的维生素C和矿物质，有补肾强筋、活血止血的功效。
大枣：大枣味甘、性温，能够补中益气、养血安神。
韭菜：韭菜有辛散的作用，可以驱逐冬天积聚在人体内的寒气。
蒜薹：蒜苔性温、味辛，具有温中散寒、开胃化痰等功效。
桂圆：桂圆味甘、性温，具有补益心脾、养血安神的功效。
薏苡仁：薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻等功效。