冬天一到,大家就会非常害怕寒冷,这个时候我们的手脚会变得很容易冰凉,寒气很容易进入体内。大家在这个时候要注意,多喝一些可以驱寒的汤水,那么喝什么东西排寒气比较快呢?
天冷喝什么可以驱寒?
红糖姜茶:红糖具有补血、活血的作用,生姜具有散寒、温中的作用,可以帮助身体暖和起来,尤其适合女性在经期或者冬天饮用。
玫瑰花茶:玫瑰花茶性温和,可以活血散瘀、理气解郁、调经止痛、温养心肝血脉,冬天怕冷的人多喝玫瑰花茶可保暖驱寒。
红茶:红茶性温,具有温中驱寒、暖胃、提神清脑等功效,适当喝些红茶可以帮助人体驱寒保暖。
黑豆茶:黑豆有延缓衰老、治疗腰膝疼痛、补肾、乌发等作用。
枸杞茶:枸杞茶具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。
牛奶:牛奶可以补充身体所需的蛋白质和钙质,并且含有色氨酸,可以起到安神助眠的作用。
普洱茶:普洱茶有养胃、护胃的作用,冬天手脚冰冷的人群特别适合饮用。普洱茶还能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用。