喉咙对我们来说是很重要的，这也是很容易感染的地方，大家一定要非常注意。如果患者在患有咽炎的同时，抵抗力不足，经常出现痰多的症状，可以食用糯米红枣粥、小米粥等益气固表的方式来改善。
咽喉炎如何食疗滋补?
饮食宜清淡，避免过于油腻、刺激的食物，如烧烤、烟酒等。多食用富含维生素的蔬菜、水果等，如梨子、萝卜、柑橘等。
注意补充蛋白质，增强免疫力。可以选择食用瘦肉、豆类、蛋类等高蛋白食物。
适当食用滋阴润燥的食物，如蜂蜜、百合、银耳等。
多喝水，保持咽喉湿润，缓解咽干症状。
对于症状较重者，可以适当食用具有消炎、止痛、清热等作用的食物，如绿茶、菊花茶、胖大海等。
咽喉炎食疗滋补的常见食物：
梨子：梨子具有清热、润肺、化痰等作用，可以生食或者煮水饮用。
萝卜：萝卜具有清热、解毒、利尿等作用，可以生食或者煮水饮用。
柑橘：柑橘具有润肺、止咳、化痰等作用，可以食用果肉或者煮水饮用。
蜂蜜：蜂蜜具有润燥、止痛、解毒等作用，可以调制成蜂蜜水饮用。
百合：百合具有养阴润燥、清心安神等作用，可以煮粥或者炖汤食用。
银耳：银耳具有滋阴润燥、益气养胃等作用，可以煮粥或者炖汤食用。
绿茶：绿茶具有清热解毒、提神醒脑等作用，可以泡茶饮用。
菊花茶：菊花茶具有清热解毒、疏风散热等作用，可以泡茶饮用。
胖大海：胖大海具有清热利咽、解毒等作用，可以泡茶饮用。