一年四季,每个季节的特点都是不同的,冬天是一年中最寒冷的,这个时候,大家会比较容易出现上火的情况。想要降火,其实有很多冬季去火的方法,像喝养生下火汤就是其中的方法之一。那么冬天喝什么汤降火呢?
秋冬季节滋阴润燥的汤:
冰糖雪梨汤:雪梨具有清热解火、润肺生津的作用,如果冬季上火,常喝冰糖雪梨汤可以消除身体当中的火气,同时也可以辅助治疗肺热咳嗽、喉咙痛、大便干燥等病症。
苦瓜排骨汤:苦瓜具有清热解毒、消暑止渴、明目的功效,用苦瓜加排骨炖汤,能够有效的消除体内的火气。
红枣芹菜汤:红枣具有养血安神的功效,芹菜具有平肝清热的功效,适量喝红枣芹菜汤能降低体内的火气,还能缓解便秘的症状。
冬天喝什么汤清热降火?秋冬季节滋阴润燥的汤
凉瓜黄豆排骨汤:凉瓜具有清心降火、消暑解毒的功效,黄豆具有补脾平肝、开胃消食的功效。喝凉瓜黄豆排骨汤能有效消除体内火气,还具有补肾、健脾、养血益气的作用。
银耳莲子汤:富有特性胶质,有滋阴润肤的作用。莲子性寒有清热降火的功效。两者结合炖汤,可以滋阴润肺,清热去火。
百合雪梨汤:百合性寒,有补肺阴清肺热的功效。雪梨性寒,有清热润肺的功效。两者结合炖汤,具有清热除烦、养阴泻火功效,十分适合冬季阴虚火旺干燥。
橄榄瘦肉汤:橄榄具有生津润燥、养阴利咽的功效,所以冬天喝橄榄瘦肉汤也是降火的不错方法。